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Beneficios de las dietas online

Sara Úbeda


Hola  tod@s, hoy damos la bienvenida al blog. Aquí vamos a tratar temas de salud alimentaria, donde se van a ir publicando poco a poco una serie de entradas con temas diferentes, interesantes y de actualidad sobre hábitos alimentarios. Recibiré encantada cualquier tema que se demande comentar aquí, enviar a saraubedadietista@gmail.com


Como bien dice el título, vamos a hablar sobre los beneficios de las dietas online. Cuando decimos dieta estamos resumiendo muchas cosas en una misma palabra. Por ejemplo, la palabra dieta en si nos está diciendo que es el conjunto de alimentos que una persona toma habitualmente, independientemente de si esos alimentos son sanos o no. Es un hábito o modo de vida, por lo que una dieta hipocalórica, dieta deportiva, terapéutica, infantil, vegetariana, etc... serían modificaciones de la dieta de una persona.


La dieta en sí, se ve repercutida por valores culturales, sociales, económicos, la facilidad de llegar a ciertos alimentos y también dependiendo de la ubicación geográfica que te encuentres. Por eso es importante que en el plan que se vaya a realizar se especifiquen bien todos estos datos,  para así poder adaptar al máximo las dietas a cada persona según su cultura, sus gustos, sus necesidades y preferencias.


Nos encontramos, sin duda, en una época de innovaciones y cambios acelerados, en la que la importancia de una  alimentación sana y equilibrada ha perdido su valor. El estrés y la presión no nos dejan tiempo suficiente para preocuparnos y ocuparnos plenamente de lo que ingerimos, y por desgracia, cada vez más, recurrimos a comidas rápidas o a platos precocinados que nos ofrecen tan fácilmente los supermercados.


La falta de tiempo, de organización, la proximidad de una consulta dietética,… son motivos muy comunes por los cuales mucha gente no acude a un profesional de la salud, sea por el motivo que sea, para mejorar sus costumbres. Los planes online te van a dar esa oportunidad de cuidar, mejorar o cambiar tus hábitos alimentarios dependiendo de tu necesidad, desde tu casa, sin necesidad de desplazarte. Ahora ya no tenemos excusa para mejorar nuestro estilo de vida.



¿TIENES PROBLEMAS DE SALUD Y QUIERES PONERLE SOLUCIÓN?, ¿QUIERES ADELGAZAR Y TE FALTA TIEMPO PARA ACUDIR A UN DIETISTA?, ¿ESTAS CANSADO DE SIEMPRE COMER LO MISMO Y QUIERES VARIAR TU DIETA SEMANAL?, ¿MI HIJO ESTA COMIENDO TODO LO QUE NECESITA?, ¿TRABAJAS TODO EL DÍA Y NO TIENES TIEMPO PARA IR A UNA CONSULTA DIETÉTICA?



Si necesitas hacer dieta por algún motivo y no tienes tiempo para acudir a consulta, esta es tu oportunidad. Te ofrecemos varios planes, elige el que se adapte a tu objetivo y empecemos!



Los planes online son muy completos, te sentirás como en una cita presencial, respaldado y apoyado en todo momento por el profesional. Se detalla al máximo los pasos a seguir y se hace un seguimiento muy personal, en el cual, se van a facilitar vídeos educativos, tu estudio antropométrico, dietas variadas, educación nutricional, chat con el profesional para así poder preguntar cualquier duda, etc... 



Cuando y donde quieras, a tu ritmo, sin esperas. Según tu perfil, escoge tu plan. Empieza ya el cambio, ¿a qué esperas? No lo puedes tener más fácil!